健身似乎成為了都市人的新趨勢，可能因為疫症之後，更多人更注重身體健康，於是紛紛投入了健身行列。不過面對市場上形形色色的健身室，作為一個新手應該如何選擇合適自己的健身中心？其實除了價錢之外，亦有其他因素可以列入個人考慮範圍，最怕大家花了錢卻用得不值得！大家報名前不妨參考一下我們hoolah的建議。
01 方便自己的地理位置
首先第一個要考慮的因素，就是健身室距離自己家中，或是工作地點的距離，因為如果選擇了一個自己不太方便的地方，這樣就成了一個放棄做運動的藉口。所以健身中心的地理位置最好距離自己家中或是辦公室10至15分鐘路程左右的地方，另外先選擇可以能夠步行去到的地點，其次才是需要成坐交通工具，因為交通工具亦會是讓你成為做運動的藉口。
02 健身室的種類
由於市面上推出了不少認識的健身室，當中可以有大集團經營、二十四小時營運、主打不同健身課堂，或是自由合約的選擇，建議考量大家先了解自己平時的健身習慣與需求，再選擇適合的健身房類型，就算內容再豐富，用不到都是浪費。
03 健身器材數量
對於認真想健身的朋友來說，健身室的設施是一個非常重要的考慮因素，如果專業健身這可能會對健身器材的數量有所要求，如果報名之後才發現原來健身中心內的設施不夠讓你進行鍛鍊，最後只會後悔自己花錢報名，倒不如在報名之前先親身到健身室看一看。坊間亦有不少健身中心推出試玩計劃，建議大家可以先體驗一下才報名。
04 收費內容
不同的健身中心收費都大有不同，根據場內的設施、健身器材、健身教練等服務，可能在月費計劃的價錢都會非常不一樣。而且有一些健身中心需要先進行預繳，如果認為自己不會長期在同一間健身中心太久的話，就可以選擇一些自由合約的計劃。
05 衛生環境
由於健身中心是聚集了不少人運動的地方，自然會有汗水橫飛，選擇健身中心是可以先看一看周圍的環境是否衛生，有沒有提供足夠的消毒、毛巾等，特別是在疫情肆虐的情況，大家應該選擇整潔，以及衛生環境較佳的健身中心。
06 付款方案靈活彈性
說到底，價錢都是大家最關心的因素，如果健身中心能夠有彈性的付款方案，相信亦是不少人考慮的原因，而跟hoolah有合作的Fit Lab、ANYTIME FITNESS、 及GO24 Fitness，都可以為消費者提供靈活度更高的付款方案。大家再報名之前可以先了解清楚，讓自己的金錢可以運用得更加準確。
主打簡約路線，提供不同的健身、瑜伽課程，荔枝角、銅鑼灣、觀塘，都有分店，大家可以選擇自己就近的地點，除了環境舒適歡堂之外，更有無限次任上團體訓練課程。他們亦提供試玩計劃，可以在報名之前了解清楚。
總共有13間分店，遍布港九新界，非常方便。而且主打二十四小時運作，隨時可以因應個人需要進行健身訓練。Anytime Fitness綜合了大型連鎖健身房與一般健身工作室的優點，利用小班制的健身課程，每一位教練都可以更深入了解每位會員的運動狀況與問題。
同樣提供二十四小時的健身服務，主打無需合約，免去長期合約的負擔。更提供創新的團體課堂或因應客戶要求提供個人定制訓練。香港暫時有7間分店，而且亦是遍佈港九新界，大家可以因應自己需要而選擇。
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