近年香港人可說是愈來愈注重健康，特別經過疫症下的生活，不少人都紛紛投入健身運動的行列。不過香港人就出名生活忙碌，工作下班可能已經午夜，而市面大多數的健身中心大多於半夜前關門，作為「夜鬼」想健身就難過登天。由見及此，24小時健身室的誕生就專為忙碌的大家而設，今次就以GO24 Fitness為例，比起一般的健身究竟有何好處？
好處一：遍佈地點多
作為24小時健身中心，除了24小時運動方便健身之外，遍佈地點多亦是個吸引的選擇。由於大多數地點都擁有GO24 Fitness， 健身愛好者能夠輕鬆選擇地點，不用再用健身、做運動「好遠」的藉口，更可刺激自己健身的動力。
好處二：明碼實價免合約
比起以往大型連鎖健身室，現在24小時健身中心的收費更加明確、清楚，甚至更便宜，GO24 Fitness以免合約、免預約為賣點，每月統一價錢自動轉賬。對於上班族、年輕一族，可說是非常方便的消費模式，更重要的是容易吸引其他同伴加入健身行列，增加健身意欲及推動力。
好處三：自訂彈性健身時間
對於忙碌的香港人來說，24小時健身中心就可以配合個人的時間來制定健身計劃，不論是自由工作者，還是全職工作人士，於上班前，還是下班後運動，只要配合到閒餘時間，隨時可以投入健身。加上GO24 Fitness不斷推出嶄新的課程，引入充滿動感節奏的音樂普拉提(POP Pilates)，以及一系列健身瑜伽、Zumbo課程，適合不同健身人士需要。
好處四：淘汰不良銷售
相比起過傳統健身中心，不時聽到用家在健身過程中被數名教練圍著疲勞轟炸，從而 銷售不同的健身課程，對於無力招架的朋友，分分鐘用了巨額數字買下課程，最後用不其所。為了針對問題，市面的24小時健身中心大都收費明確，而且場地租金亦不及商場天價，間接令到租金負擔比大型少，營商比較不困難，加上以自助形式為主，減少了服務費用，為用家大大降低支付巨額課程的風險。
好處五：優惠多多
為了吸引更多健身愛好者加入，GO24 Fitness 除了主打免合約之外，亦會不時推出不同的優惠。今次就和免息分期付款方案hoolah合作，為用家帶出一系列優惠：
參與健身中心服務，預繳6個月健身會籍即享HK$150折扣優惠
參與健身中心服務，預繳12個月健身會籍即享HK$200折扣優惠
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