其實香港人早年開始就已經愈來愈注重健康，因此亦有不少人開始加入了健身運動的行列，加上疫症於去年全球爆發，健康的問題就更成了一眾港人放在首位要解決。除了運動之外，其實還有很多養生的方法都大受歡迎，由皮膚管理、中醫調理等，對關注健康的你總有一個適合自己的方式。
吃得到的健康
身體的皮膚具有保護、調節體溫、吸收營養、分泌和排泄、感知外界的作用，還承擔了機體的一部分代謝功能，而臉上的皮膚更是我們對外儀容的一部分，當然要好好保護。
特別是自疫症開始，戴口罩亦成了我們的日常，戴一整天的口罩，令皮膚長時間悶住，臉部可能會出現泛紅、過敏、痘痘等。更有數據表示近期接觸性皮膚炎或粉刺痤瘡、酒糟性皮膚炎而求診的人事更倍增，可見口罩引發的皮膚問題有多嚴重。
如果想預防問題，大家可以找適當的環境將口罩取下，讓皮膚通風透氣，例如配戴30分鐘，取下休息1分鐘；回家後儘快將口罩取下，並釋放壓力，調適心情，讓自己保持輕鬆心情；洗去臉上多餘油脂，可減少毛囊炎發生的機率。
穩定血糖 蠶絲精華果凍
除了塗上臉的保養產品之外，健康食品亦是重要的一環，榮獲香港十優健康食品專門店Goonana Health，就引入了日本健康研究所JHc的蠶絲精華果凍（Serum Silk Jelly），主要成份為蠶絲蛋白米胚芽大豆發酵提取物，打大純天然、物理阻隔脂肪和糖份吸收，同時有抗氧化功效。
在日本更經過1600例醫療臨床測試，食用1-2個月身體外觀包括腰圍及體重都有所下降，或有助於穩定血糖，促進體內重要物質的敏感度。食用3個月左右，用家經血儀器及電子磅測試，內臟脂肪得以改善，開始助於長期穩定血糖，以維持血液在穩定水平，適合關注血脂膽固醇人士使用。
從中醫出發 治療痛症
不論是生活還是工作，都市人長期處於高壓力狀態，而在這樣的狀態下自然身體就會出現各種痛症，而痛症除了影響我們的活力能力，因痛症引發的情緒問題，更會引發失眠問題，更嚴重可能會出現抑鬱症、焦慮症等。
特別是上班族、低頭族，姿勢不良的人都非常容易出現不同的身體痛症，除了去給專業師傅按摩外，中醫治療痛症近年成了很多年輕人的選擇，出名以中西合璧治療的菁森中醫痛症理療，有效處理常見痛症，而且能速效治療如：腰背痛、肩頸痛、頭痛、關節痛、神經痛、纖維肌痛、手指不協調、運動創傷、腰肌勞損、腿部抽筋、四肢麻木、媽媽手、網球肘、膝頭痛、足跟痛、肩周炎、五十肩、頭痛、坐骨神經痛及舊患等。
菁森集團更引入全港罕有的「無痛頰針」技術，針對頰的反射區治療頑固痛症。頰針針灸技術配合手法及處方治療各種痛症外，還有效治療失眠，脾胃病，月經病及中風後遺症等。
作為關注健康的你，面對自己不同的身體問題記得及時根治，如果拖延的話可能會令情況更加嚴重
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